Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ 午前中は思ったより暖かかった 昨日はまだ寒いという天気予報だったのでセーターにカーディガンを羽織り上には風を通さない薄手のアウターを着込んでリハビリに行きました。それで結構暖かかったです。リハビリでは今回も左側をやってもらいました。先週より痛くなかったです。月曜日に筋トレにも行ったし、身体がほぐれてきたのかなあと思いました。それでもある方向だけ腕を曲げると痛みが出てきます。ちょっとした方向だけなのです。そこをリハビリしてもらうと肩と腕が回りやすくなります。もう整形外科の通院が終わるといいのになあと思いながら通っています。来週は整形外科のお医者さんの診察があります。ここでなんと言われるかで、ここ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F19%2F071832" title="リハビリに行く - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20250319/20250319071814.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-19 07:18:32 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2025/03/19/071832 1.0 100%