Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ まだ痛みがある 昨日はリハビリに行きました。もう朝から暑くて今年何回目かの熱中症警戒アラートが発表されていました。今回はマッサージを少ししてから、超音波を20分患部に当てました。結構長い時間かかるしその間暇なのでスマホを出していじっているとずれて途中で止まってしまいました。それですぐ担当者のところに歩いて行って尋ねて、直してもらって、今度はスマホをしまってじっとしていたのですがそれでも何回かずれてしまいました。それで反対の手で動かないように押さえていました。終わると少しだけ右手の指あたりが暖かくなったような感じがしました。親指の根元はよく使う部分なので今回も完治するまで時間がかかるのかなあとち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F31%2F080051" title="リハビリに行く - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20250731/20250731080025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-31 08:00:51 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2025/07/31/080051 1.0 100%