Appleminto https://blog.hatena.ne.jp/Appleminto/ Applemintoの日記 https://appleminto.hatenablog.com/ リニューアル前の最後でした 昨日はフィットネスジムがリニューアルする前の最後の営業日でした。それで朝からしっかり行ってきました。案の定来館している会員は多かったです。トレッドミルもマシンもいつもよりたくさんの人が使用していました。皆さん考えることはいっしょみたいです。月曜日から2週間休館するので私は今月はもう5回も行っています。今まででは考えられないことです。少し疲れが残っている感じはしますがしばらく筋トレをしないので頑張りました。 家に帰ってテレビをつけるとやっと梅雨明けの発表がありました。すでに梅雨明けしたような天気が続いていたのでさほど驚きませんでした。最高気温はなんと35度です。猛暑日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fappleminto.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F13%2F063950" title="筋トレに行く - Applemintoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Appleminto/20260713/20260713063858.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-13 06:39:50 rich https://appleminto.hatenablog.com/entry/2026/07/13/063950 1.0 100%