apricotbrain https://blog.hatena.ne.jp/apricotbrain/ apricotbrain’s blog https://apricotbrain.hatenablog.com/ 身体・健康のヒーリング 最近、なんとなく調子が出ない。胃が重い。お腹が冷える。気分も沈みがち。「疲れてるのかな・・」 そう思ったあなた、実はそれ、季節のせいかもしれません。いまは、**冬の土用**の時期に入っています。理由と簡単な対処法をご案内しますので最後まで御覧ください土用って、何?土用は、季節が切り替わる前の「調整期間」。2026年の冬の土用は、1月17日から2月3日まで。 春に向かうために、自然も、私たちの身体も、少しずつ準備に入る時期です。「夏の土用の丑の日」は有名ですよね。 土用は年に4回、すべての季節の変わり目にあるんです。この時期、胃腸が弱るのには理由がある漢方や東洋医学では、土用は**「胃腸の季節」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapricotbrain.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F19%2F181730" title="最近、なんとなく調子が出ない　冬の場合 - apricotbrain’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20260119/17/apricotbrain/59/d6/p/o1080135015742542336.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-19 18:17:30 rich https://apricotbrain.hatenablog.com/entry/2026/01/19/181730 1.0 100%