apullo https://blog.hatena.ne.jp/apullo/ 黒猫アプロのテニスブログ https://apullo-tennis.com/ コンディショニング もう肩こりじゃなかった頃が思い出せないくらいずっと肩こりに悩んでます。 肩こり治療に整骨院に行ったり病院に行ったりと結構な時間とお金を使ってきた気がします。 そんな肩こりが劇的に楽になる方法を教えてもらいました！ はっきり言って、今までの治療やTVなんかで紹介された肩こり対策全てひっくるめて最高の肩こり対策です！ 肩こりの主な原因と対策 肩こりの主な原因は巻き肩です。 簡単に言うと、肩が前に出て背中の筋肉が引っ張られて起こるんだそうです。 では、どんなときに肩が前に出てしまうのか？ 僕の場合は寝てるときでした。寝る態勢が悪いため、肩が前に出て肩こりになってました。 身体を休めるための睡眠が肩こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fapullo-tennis.com%2Fpost-1968%2F" title="『寝るときに〇〇〇を〇に向けるだけ！』 今までで最高の肩こり対策に出合いました！ - 黒猫アプロのテニスブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/apullo/20230223/20230223165420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-30 13:58:20 rich https://apullo-tennis.com/post-1968/ 1.0 100%