ARA https://blog.hatena.ne.jp/ARA/ あらちゃんの東京日記 https://ara.hatenadiary.org/ 雑記 熱は平熱を保つようになり、まあこれからは上がることもないだろうという感じです。あいかわらず喉の奥の口内炎には苦しまされています。おとといの日記でアイソトニック飲料のことを書きましたが、そのついでに調べたことをつらつらと書いてみます。以下、私の闘病日記とは全く関係のない話題。 ポカリスエットやアクエリアスを代表とするアイソトニック飲料ですが、サッカーやフットサルで汗をかいた後にガブガブと一気飲みした経験、みなさんにもありませんか。実はこれ、大きな間違いであるというのです*1。 アイソトニック飲料は体液とほぼ等しい浸透圧でできており、運動前の水分補給には非常に適しています。運動前にはエネルギーを作… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fara.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070720%2F1184938325" title="アイソトニックとハイポトニック - あらちゃんの東京日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-20 22:32:05 rich https://ara.hatenadiary.org/entry/20070720/1184938325 1.0 100%