motochan1969 https://blog.hatena.ne.jp/motochan1969/ Hiking Community from Kansai／関西ハイキングコミュニティ（管理人ブログ） https://arafo40tozan.hatenadiary.jp/ 会社の友人のランニングに付き合いました。 途中まで自転車、走ったのは１０ｋｍ程度でした。 途中でこけてしまいました。 自転車はパンクしてしまうし、 さんざんな結果でした。 だんだん距離感が身について来ました。 ロードでの３０ｋｍっていうのは意外に近いなという印象です。 これに比べれば山道は別格ですけどね。 あとリュックに荷物ぎっしりだし、トレイルは ロードよりもハードそうです。。。 キョリ測 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farafo40tozan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2009%2F11%2F07%2F123957" title="朝ラン - Hiking Community from Kansai／関西ハイキングコミュニティ（管理人ブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-07 12:39:57 rich https://arafo40tozan.hatenadiary.jp/entry/2009/11/07/123957 1.0 100%