motochan1969 https://blog.hatena.ne.jp/motochan1969/ Hiking Community from Kansai／関西ハイキングコミュニティ（管理人ブログ） https://arafo40tozan.hatenadiary.jp/ 登山 アウトドア トラベルギア 過酷な雨が生んだ気づき 自律訓練と継続の力 心身を癒やす日常の調整 この記事の素材 📚 おすすめの関連書籍 🛒 筆者が使ってみたおすすめ商品 過酷な雨が生んだ気づき 先日、土砂降りの大山へ行ってきました。足元を襲うヒルや山頂断念という厳しい状況でしたが、そこで改めて実感したのは「装備への信頼」です。滑りやすい泥道を進む中で、トレッキングシューズの防水性能やレインウェアが、どれほど孤独な戦いを支えてくれるかを肌で感じました。 かつてジムに通い始めた頃、私は「どの筋肉を使っているか」を意識して動くようになりました。ランニングマシンで上体を揺らさないようフォームを追求したあの時の感覚は、雨の大山で慎… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farafo40tozan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20260210%2F1770734393" title="雨の大山で気づいた体の整え方 - Hiking Community from Kansai／関西ハイキングコミュニティ（管理人ブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blog-imgs-185.fc2.com/1/9/6/1969681/Gemini_Generated_Image_ji1cwuji1cwuji1c.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-10 23:39:53 rich https://arafo40tozan.hatenadiary.jp/entry/20260210/1770734393 1.0 100%