tate-jima https://blog.hatena.ne.jp/tate-jima/ アラ還女子ミケ子の日記 https://arakan-joshi.hatenablog.com/ つぶやき 健康 ４日目のメニュー ４日目の結果と感想 ※ お通じの話が出ますので、お気をつけください。 今日がラスト４日目。前回は、まだ数日続けられそうだと思っていましたが、今回は「早く食べたい！」と思っています。 気を紛らわせることができるかと思って、午前中に花壇の手入れボランティアに参加してきましたが、暖かかったからか、低血糖のような感じになりました。 そんな状態の時に、一緒に活動していたボランティアの方からお菓子をいただき、一瞬迷いましたが夫へのお土産にしました。 「こんなこと（ファスティング）して意味あるのかな」、「何してるんだろう」と思いましたが、決めたことをやり遂げたい、自分との約束を守りたい、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farakan-joshi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F23%2F080000" title="ハーブファスティング　肝臓の毒だし【４日目】 - アラ還女子ミケ子の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tate-jima/20250319/20250319104537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-23 08:00:00 rich https://arakan-joshi.hatenablog.com/entry/2025/03/23/080000 1.0 100%