arakanne https://blog.hatena.ne.jp/arakanne/ 【 アラ還女のぷあぷあ日記 】 https://arakanne.hatenablog.com/ アラ還女は家事がキライである。 サボろうと思えばいくらでもサボれてしまうところが怖い。 洗う、切る、が苦手なアラ還女の食事は、今や業務スーパーありきだ。 （過熱と味付けは嫌いではない。←言い訳） 今回の春巻きの主食は例外的で、いつもは麦ご飯、麺、パンを気分でローテーションしている。 スープには10種類以上の具を入れてバランスを取るようにしている。 これは、業務スーパーのお手軽な冷凍食材がなければ難しい。 自分がキライなものやまずいと思うものは作らないので、普通においしい。 食べさせた人も（お世辞でも）おいしいといってくれる。 【今日のランチ】 ・春巻き ・具だくさんスープ 【材料】 揚げなす … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farakanne.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F23%2F145130" title="早い、安い、うまい？自炊ズボラランチ - 【 アラ還女のぷあぷあ日記 】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arakanne/20260523/20260523142418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-23 14:51:30 rich https://arakanne.hatenablog.com/entry/2026/05/23/145130 1.0 100%