arakanne https://blog.hatena.ne.jp/arakanne/ 【 アラ還女のぷあぷあ日記 】 https://arakanne.hatenablog.com/ gooブログ 整形外科へ行ってきた。 ２ヶ月ほど前、寝起きに寝返りや伸びなんかをしていたら、微妙に左肩をねじったような違和感があった。 その時はそれほど痛いとは思わなかったが、起きてみると、ナント腕があがらないではないか。 そう、その姿は、母で見慣れた四十肩なのであった。 「そんな、私はまだ四十歳になったばかり、そこまで正直に発生しなくても（涙）。」と思っても後の祭りであった。 いつものパターンで自然回復を狙って２ヶ月間、放置。 といっても、Webで検索して、効果的とされる肩回し体操などをしたのだが、一向によくなる気配がない。 しょうがない、今日は暖かい、行こう、行くしかない。 幸い、ネットで検索したら近所… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farakanne.hatenablog.com%2Fentry%2Fec2d5c5be0971725dcef08bbfac555a8" title="四十肩 - 【 アラ還女のぷあぷあ日記 】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-18 19:00:48 rich https://arakanne.hatenablog.com/entry/ec2d5c5be0971725dcef08bbfac555a8 1.0 100%