kazurateiutubo https://blog.hatena.ne.jp/kazurateiutubo/ kazurateiutuboのブログ https://arakiya.hatenablog.com/ その他 もう十年以上三か月に一回、歯学部付属病院に通っています。 お陰で歯垢０％、苦痛だった染め出し＆指導が楽しいくらいです（うそです） 今は補綴（ブリッヂ科）の方へ行く事になり、渋々通っています。 補綴はガリガリ削るし、それにつれ左肩が緊張で異様に痛くなるのが嫌なのです。 それはともかく、待ってる数分、このポスターを見て健口体操を こっそりやってみるのです。 誰かに見られていたら恥ずかしいので、こっそりとうつむき加減で やるのですが、やっぱり最後のグルグルは難易度が高く 美味く出来ません。 先日はこの絵をみて、笑ってる方がいて緊張をほぐす効果もありそうです。 顔の筋肉やベロの筋力を上げて嚥下力を高め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farakiya.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F14%2F233422" title="健口体操 - kazurateiutuboのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazurateiutubo/20130614/20130614231405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-14 23:34:22 rich https://arakiya.hatenablog.com/entry/2013/06/14/233422 1.0 100%