arapota https://blog.hatena.ne.jp/arapota/ サイクリングはいつもグルメライド！ https://arapota.hatenablog.com/ 独り言 便利グッズ いろいろな話 こんにちは、あらポタです。 毎日暑い日が続きますよね。 サイクリングにいくと、ジリジリと火で焙られているような暑さです。 ちょっと水分補給をしないとあっという間に熱中症で運ばれてしまいそう! そんな中、耳寄りな情報を聞きましたのでご紹介します！ www.nhk.or.jp NHK「金のベンリ堂」で7月17日に放送された最新の熱中症予防法をご紹介！ 【ここがポイント！】★暑い日には冷えたペットボトルを手に握ろう。★適温は15℃前後（冷蔵庫や自販機から出た直後は約5℃）。15分ほどは効果が持続！★手のひらにはAVA（動静脈吻合［ふんごう］）という特別な血管がたくさん！普段は閉じているが、暑くなると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farapota.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F08%2F190000" title="NHKで紹介　最新の熱中症予防法「手のひらを冷やす」効果を検証 - サイクリングはいつもグルメライド！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arapota/20010428/20010428192340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-08 19:00:00 rich https://arapota.hatenablog.com/entry/2019/08/08/190000 1.0 100%