arapota https://blog.hatena.ne.jp/arapota/ サイクリングはいつもグルメライド！ https://arapota.hatenablog.com/ 独り言 備忘録 こんにちは、あらポタです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 最近毎回『寒くなってきましたね』などと言っておりましたが、 ついに寒さの影響が私の体に到達してしまいました。 それは。。。 ぎっくり腰！ 初めての経験でした。 それは仕事中の出来事です。 パソコンでの仕事が一息つき、ちょっと一休みをしようと立ち上がった瞬間。。 腰の痛みとともに、全身の力が抜けた状態。。。 その後崩れ落ちるように椅子から床に落ちてしまいました。 欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれているようです。 ということで、今回みなさんにも気を付けていただきたいとともに、若くてもなることがあるので、予備知… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farapota.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F08%2F201611" title="ぎっくり腰応急処置を調べてみたのでご紹介します。寒くなる季節には注意してください。 - サイクリングはいつもグルメライド！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arapota/20191208/20191208191318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-08 20:16:11 rich https://arapota.hatenablog.com/entry/2019/12/08/201611 1.0 100%