arata-tokyo-jp https://blog.hatena.ne.jp/arata-tokyo-jp/ Henry Nagata (arata-tokyo-jp) https://arata-tokyo-jp.hatenablog.com/ エッセイ 先日、ＴＶを見ていましたら、「脳の老化を防ぐ」という内容の番組がありました。 情報を整理したり記憶したりするのは、脳の「前頭前野」という所が関係しているようなのです。 老人の痴呆症や、認知症などを予防する為には、この前頭前野の働きを蘇らせなければならないという事です。 例えば、ＰＣなどで楽にメールを送る時よりも、手紙を書く時の方が前頭前野をよく働かせていると言うのです。 その他にも、 手軽な皮むき器を使うよりも・・・包丁を使う方が、 音楽を聞くよりも・・・楽しい会話をした方が、 ＴＶゲームをするよりも・・・単純計算をした方が、 前頭前野の働きは良くなるそうです。 意外に思ったのは、複雑な難しい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farata-tokyo-jp.hatenablog.com%2Fentry%2F557bc2b4291bd6d3d9f664804f9fcf94" title="「狭く、深く」で良いのかな？ - Henry Nagata (arata-tokyo-jp)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-03-19 00:06:39 rich https://arata-tokyo-jp.hatenablog.com/entry/557bc2b4291bd6d3d9f664804f9fcf94 1.0 100%