arata3da4 https://blog.hatena.ne.jp/arata3da4/ 日頃の行い https://arata.hatenadiary.com/ 思考整理・言語化 ランキング参加中読書ランキング参加中ライフスタイル 面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本という本を読んでいて、 ストレスが溜まったときに吐き出して発散することが逆効果という話を聞いて、 な、なんだってーーーってなってしまったので、調べてみた備忘録です。 arata.hatenadiary.com 面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本作者:内藤 誼人明日香出版社Amazon カタルシス効果 カタルシス効果は逆効果？ 個人の感覚と感想 個人的には効果を感じることもある 関連する心理学用語 イライラした時どうすると良いのか まとめ こちらもおすすめ カタルシス効果 カタルシス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farata.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F12%2F120000" title="カタルシス効果が逆効果…？ストレスや怒りを発散すると悪化すると聞いて調べた備忘録 - 日頃の行い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/5d52120ed23f3640806daa319e974493d3e0137f/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fhobbies.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-12 12:00:00 rich https://arata.hatenadiary.com/entry/2025/05/12/120000 1.0 100%