t_massann https://blog.hatena.ne.jp/t_massann/ あれこれ備忘録@はてなブログ https://arekorebibouroku.hateblo.jp/ ニュース 肥満や糖尿病などの病気の一因とされている砂糖。人間を魅了してきた歴史をたどるとともに、米国で大きな問題となっている砂糖と健康の関係を探る。 果糖は全身の細胞ではなく、肝臓で分解されるため、脂肪がつきにくくて太りにくいと最初は言われていたらしいです。 しかし、記事にあるように肝臓に脂肪がついて肝機能を低下させ、血中の中性脂肪を増やしてインスリンの効きを悪くして糖尿病を起こしやすくするかも知れないということが分かったそうです。 「糖を摂取すると一時的に高揚感が得られるが、実際にはエネルギーが奪われて、ソファから起きられなくなる。」 これは結構、衝撃的ですね。 確かに飲んで直ぐはちょっとだけ気分がよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farekorebibouroku.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F08%2F05%2F113541" title="砂糖の取り過ぎは体にわるいのはわかっているけれど - あれこれ備忘録@はてなブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-05 11:35:41 rich https://arekorebibouroku.hateblo.jp/entry/2013/08/05/113541 1.0 100%