t_massann https://blog.hatena.ne.jp/t_massann/ あれこれ備忘録@はてなブログ https://arekorebibouroku.hateblo.jp/ TV テレビ うつ病 神経症 精神 脳機能 ひきこもり マインドフルネス 強迫性障害 統合失調症 認知行動療法 www.nhk.or.jp 最初の10分くらい見逃しました。 www6.nhk.or.jp ストレスを受けると自律神経の働きで心臓の鼓動が早く激しくなるが、同時に副腎から放出されるストレスホルモン、コルチゾールが冠動脈がキュッと収縮させて血管が狭くなってしまう。 この２つの相反するとも言える現象が、心臓発作などの原因になりうるそうです。 がんなどにもなりやすくなるとのこと。 また、動脈硬化の原因となる厚くなった血管の壁面やプラークなどに細菌が潜んでいることは知られていました。 それらは普段はさほど悪さはせずに潜伏していたり、そのうち免疫系が排除してくれるそうですが、ストレスがかかると血中に鉄分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farekorebibouroku.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F18%2F224845" title="NHKスペシャル シリーズ　キラーストレス 第１回 見ました - あれこれ備忘録@はてなブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-18 22:48:45 rich https://arekorebibouroku.hateblo.jp/entry/2016/06/18/224845 1.0 100%