t_massann https://blog.hatena.ne.jp/t_massann/ あれこれ備忘録@はてなブログ https://arekorebibouroku.hateblo.jp/ スクワットと腹筋運動。 それぞれ80回。 昼間と夜の2回。 最近、怠けて昼間か夜の1回しかしないこともある。 具合が悪いのをおして運動しているので運動後にさらに具合が悪くなることが多い。 健康増進や体向上の効果を感じることは無い。 これまで何度も運動を試みて三日坊主で終わっていたのに、今回は2ヶ月以上続いている。 何かきっかけがあった訳でもない。 タイミングがあるのだろう。 理由もなくそれができるようになるタイミングが。 人生にはそういうタイミングが色々な事についてあるのかも知れない。 もしかしたら、本が読めない、勉強できない状況も改善する日が来るかも知れない。 似たような経験は誰にでもあると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farekorebibouroku.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F19%2F123611" title="最近、筋トレが継続できているができるようになった理由はない - あれこれ備忘録@はてなブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-19 12:36:11 rich https://arekorebibouroku.hateblo.jp/entry/2016/07/19/123611 1.0 100%