ari1000 https://blog.hatena.ne.jp/ari1000/ 英語とピアノと先取り学習 https://ari1000.hateblo.jp/ 年長🌼雑記 きのうピアノの練習が長引き9時に寝たところ、起きたら8:38。 大急ぎで支度して朝勉もなく行ってきました。 小学生になったら出発が7:30になります。 せめて6:30、できたら6:00に起きたいのが本音。 そのためには19:30就寝を目指さなければなりません。 21時に寝ている子をいきなり19:30は(親が)大変なのでまずは安定して20時就寝を目指すことにしました。 これで11時間睡眠。 日が短いと10時間半くらいで足りますが、日が短い今は11時間半寝ないと自分から起きてこないのでこれでは足りないかも…。 余裕を持ったスケジュールにしたので、少し早めに寝て少し遅めに起きると11時間20分くらい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fari1000.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F16%2F103224" title="目指せ！規則正しい生活🌼年長 - 英語とピアノと先取り学習" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ari1000/20231116/20231116102015.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-16 10:32:24 rich https://ari1000.hateblo.jp/entry/2023/11/16/103224 1.0 100%