ariapro https://blog.hatena.ne.jp/ariapro/ 定年退職目前ブログ－今宵もクネクネ https://ariapro.hatenablog.com/ 健康 人生 食事 老化 6ヶ月に1回の歯科定期検診に行きました。企業歯科検診という制度で所属健保の費用で歯の定期検診をしてもらいます。虫歯のチェックとか、歯周病チェックをして、必要であれば治療してもらうという流れです。 私は毎回、無料のチェックと、有料のケア（歯石取り、クリーニング、フッ素）をしてもらいます。 私は1日5分～10分程度の歯磨きを1,2回手動と電動歯ブラシでやってますが、時々サボることも。。できるだけ自分の歯で一生過ごしたいので、それなりには気をつけています。 8020（はちまるにいまる）運動ってご存知ですか？ １９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fariapro.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F16%2F081403" title="入れ歯は嫌だ！！いつまで自分の歯を守れるか？ - 定年退職目前ブログ－今宵もクネクネ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ariapro/20231115/20231115175345.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-16 08:14:03 rich https://ariapro.hatenablog.com/entry/2023/11/16/081403 1.0 100%