ariga10dazo https://blog.hatena.ne.jp/ariga10dazo/ ariga10dazoの日記 https://ariga10dazo.hatenablog.com/ #その他美容と健康 地道に続けているダイエット ストレッチを始めた とたんに 成果が レプトリムで増えたウエストが減りました おぉ～～ このストレッチはスゴイ と 思ったら ストレッチ直後は確かに数㎝減る 確かにサイズダウンする しかし 食べて 飲む と元に戻る それでも 続けると わずかではあるが 腹回り サイズダウンしてきてます 体重は減りませんケド とりあえずの目標は レプトリム摂取前の腹回りに戻すこと 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fariga10dazo.hatenablog.com%2Fentry%2F62121613" title="ダイエット、3歩進んで2歩下がる - ariga10dazoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ariga10dazo/20190926/20190926075530.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-08-21 22:04:40 rich https://ariga10dazo.hatenablog.com/entry/62121613 1.0 100%