ariga10dazo https://blog.hatena.ne.jp/ariga10dazo/ ariga10dazoの日記 https://ariga10dazo.hatenablog.com/ #その他美容と健康 う～ん ストレッチの後は 確実にサイズダウンしているのになぁ 朝起きて 腹回りを測ると なぜか 元に戻っている というのを 繰り返している それでも 計測開始から 最大の腹回りになった時期と比較すると トータルで ４㎝ サイズダウンした しかし 体重は増えている 一時 体重増が止まったんよネ それが また 増量を開始し始めた チト恐怖である ストレッチだけでなく 軽い運動も開始しなければならないのか？ ストレッチの時 体中から ゴキッ パキッ 音が聞こえてくる 相当なまっている身体である レプトリム 本当に脂肪を燃焼させているのかな？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fariga10dazo.hatenablog.com%2Fentry%2F62143778" title="4㎝サイズダウン - ariga10dazoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ariga10dazo/20190926/20190926075657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-08-26 19:41:00 rich https://ariga10dazo.hatenablog.com/entry/62143778 1.0 100%