Arkcounseling https://blog.hatena.ne.jp/Arkcounseling/ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog https://arkcounseling.hatenablog.com/ 食 日常 睡眠 心理学 イライラ こんにちは☀︎ カウンセリングサロンArk杉並の青木です。 今日は杉並区はいい感じの秋晴れでしたね〜！ 最近、焼き鳥のレバーにハマっております。 少し前に友人から、 「眠気がヤバくて調べたら、鉄分が足りないから眠くなるらしい」 と言われ… その直後に、お医者さんから、 「鉄分は焼き鳥のレバーで取るのが手軽で必要量も取れるからいい」 と聞き… 食べる機会があれば、積極的に焼き鳥のレバーを食べています。 そこに美味しいお酒があればもう最高ですね！ 焼き鳥とお酒、素晴らしい組み合わせです。 …話がうっかりそれましたが、なんで眠気が出るかというと、「鉄欠乏性貧血で全身酸欠状態になり、疲れが取れない状態… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkcounseling.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F09%2F21%2F094512" title="鉄分と眠気のお話 - カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-21 09:45:12 rich https://arkcounseling.hatenablog.com/entry/2017/09/21/094512 1.0 100%