Arkcounseling https://blog.hatena.ne.jp/Arkcounseling/ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog https://arkcounseling.hatenablog.com/ セルフケア ストレス 六月病 休息 倦怠感 体調不良 対策 気圧 梅雨 こんばんは🌙 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ここ最近にしては珍しく雨が降らない1日でしたね✨傘を持たずに移動できる日がこんなに尊いとは…！明日は終日雨らしいので、皆さまお足元お気をつけくださいませ☔️ そんなこんなで、6月らしく雨の続く今日この頃、なんだかイマイチ心身の調子がかんばしくないって方もいらっしゃるのではないでしょうか？？ 気圧の変化に影響されたり、雨のジメッとした感じが苦手だったり、曇天でテンションが下がったり、洗濯物が溜まったり…と、梅雨ならではのお悩みは大なり小なりありますよね〜😵 これが大体1ヶ月続くって、普通に結構なストレスだったりします。 こういっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkcounseling.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F26%2F233000" title="【睡眠】イマイチな日はって話【大事】 - カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-26 23:30:00 rich https://arkcounseling.hatenablog.com/entry/2021/06/26/233000 1.0 100%