Arkcounseling https://blog.hatena.ne.jp/Arkcounseling/ カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog https://arkcounseling.hatenablog.com/ 雑談 こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 ここ数日ずっと寒いですね〜🌞💦秋ってか冬？？冬の入口感。 来週には健康診断があるので、散歩とか適度にするようにしているのですが、汗ばまないのが助かります。涼しいな〜くらいがちょうどいいですね。 さすがスポーツの秋⚽️まぁスポーツはしてないんですけれど。 ハァ〜、体重測定も嫌だが採血も怖いので嫌だなぁ…と今から怯えています。 あと１週間は、間食をなるべく避け、適度に散歩し、なんかほどほどに大丈夫そうな感じで健康診断をやり過ごせるようにしたいところっす😫 最近、朝晩冷え込むとはいえ、日中の活動しやすさはホント秋って感じですね〜🍁 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkcounseling.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F19%2F233000" title="【涼しひ】秋っていいなって話【ほどよひ】 - カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-19 23:30:00 rich https://arkcounseling.hatenablog.com/entry/2021/10/19/233000 1.0 100%