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  <author_name>Arkcounseling</author_name>
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  <blog_title>カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog</blog_title>
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    <anon>雑談</anon>
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  <description>こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 夜中に雨が降っていたのか、朝地面が濡れておりました☔️ 日中は結構いい天気でしたね🌞✨ しかし今夜は5時台に雪マークが付いていたので、 夜中は結構冷えそうっすね。 まっ、私は寒いのは無理して耐えないことを心がけているので、エアコンの効いた室内でぬくぬく寝る予定です🫡✨ 昔はよく風邪をひいていたのですが、いつ頃からか自分は体が冷えるとすぐに風邪をひくと自覚しまして、それからはなるべく外に出る時はすごい厚着、室内は暖房と加湿器をしっかりかけるようにしております。 そのおかげか、ここ数年？いや、数年どころではない？くらい、風邪をひか…</description>
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  <published>2024-01-23 23:30:00</published>
  <title>【ご自愛】冷えますねって話【ください】</title>
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