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  <author_name>Arkcounseling</author_name>
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  <blog_title>カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog</blog_title>
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    <anon>雑談</anon>
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  <description>こんばんは🌝 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 いい天気になりましたね🌞暑かったですけれど💦 最近暑くなって寝苦しくなって目が覚めるので、早起きになっております🌞 寝ている間はエアコンの温度をちょっと上げているのですが、朝日が昇って明るくなってくると気温がちゃんと上がってくるらしく、寝苦しさで目覚ましより早く起きています。 もうちょっと寝ていたい気もするのですが、二度寝したら寝過ごしそうな時間なので、まぁここで起きとくか〜〜となる感じです。 日が出ているうちに色々活動できるのはいいのですが、や〜〜、ちょっと早い。 かといって寝る前はエアコンが効きすぎていても寒かったりするの…</description>
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  <published>2025-08-02 23:30:00</published>
  <title>【自分に】空調な話【合った】</title>
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