arkgaden34 https://blog.hatena.ne.jp/arkgaden34/ arkgaden34’s blog https://arkgaden34.hateblo.jp/ ヨガ スピリチュアル ヨガ留学で習った内容をシェアしたいと思います。 ☆★ 自分の部屋に「神聖な気持ちになれる祭壇」を作る ☆★ ここでお祈りや、マントラを唱えることで、「その人自身の守り」にもなるそうです。 自分の感謝を表すスペースを作ることが目的ですが、 何か悩み事や、日常のちょっとしたことを、 この祭壇に向かって言っても良いとのことです。 ↑ 守ってくれる存在に「気さくに聞いてもらう」感じをイメージするといいと思います。 ☆★ 祭壇の作り方ですが、まずは部屋を綺麗に掃除しておくことが重要！！☆★ バックの中身や部屋の中の状態は その人の精神状態をそのまま表すとのことです。 グッチャグチャではイケマセン・・・（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkgaden34.hateblo.jp%2Fentry%2F1008309511" title="祭壇をつくる　自分の感謝を表すスペースをつくる - arkgaden34’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-07 11:24:38 rich https://arkgaden34.hateblo.jp/entry/1008309511 1.0 100%