arkibito https://blog.hatena.ne.jp/arkibito/ 記憶の残滓 by arkibito https://arkibito.hatenablog.com/ 練・TT・夜練 娘が寝静まってからイソイソと準備。 パナのヴァリアントを履いたイーストンSL90で回すと摩耗がもったいないので、 パナのエリートを履いた、フルクラム7に履き換え。 それから前輪の台座の代わりにスーパーマップルを何冊か重ねる。 汗が床に飛び散らないようにクッションマットを敷き、 ツールのDVDをセットして、ようやくサドルに飛び乗る。 今日はモナコのTTからアンゴラの第7ステージまで1時間。 ただ序盤はゴールスプリントのハイライトばかりで、 1コースの収録時間が短いので、なかなか持続して回せない。 どうしても解説やインタビューでだれる。 やっぱり山岳コースの方が燃えるなあ。 今日はケイデンス維持を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkibito.hatenablog.com%2Fentry%2F20100219%2F1266606452" title="毎週金曜はローラー練 - 記憶の残滓 by arkibito" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-19 04:07:32 rich https://arkibito.hatenablog.com/entry/20100219/1266606452 1.0 100%