arkibito https://blog.hatena.ne.jp/arkibito/ 記憶の残滓 by arkibito https://arkibito.hatenablog.com/ 練・TT・夜練 はてさて。昨日は久々に夜練。 本当は、ぱしゃ君のウェアを見にY'sへいくはずが、 宅配が届くとか届かないとかで間に合わず、 でもせっかくなので練習しとくかということで大阪城へ。 外周を回る。森之宮ストレートはもがきにもがく。 向かい風がすごい。ガンガン下ハンで攻めたけど44kmMAXしか出ず撃沈。 後ろのぱしゃ君もリバース寸前。 じゃあ今のはウォームアップなので、もう1周。 次はもっと限界まで出す約束で。 大阪城をぐるっと1周して再びスプリント。 序盤でちぎれるぱしゃを置き去りにして信号までひたすらもがく。 やばいやばい。 どうも2週ぶりでいきなり強度をあげすぎたのか、左足の膝裏が攣る。 遅れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkibito.hatenablog.com%2Fentry%2F20100318%2F1268892861" title="ヌキウチ夜練 - 記憶の残滓 by arkibito" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-18 15:14:21 rich https://arkibito.hatenablog.com/entry/20100318/1268892861 1.0 100%