arkibito https://blog.hatena.ne.jp/arkibito/ 記憶の残滓 by arkibito https://arkibito.hatenablog.com/ 練・TT・夜練 昨日、奥さんが負傷中なので火事全般を済ませたらすでに21:30。 本当は珍しく芦有でもと思ったのだが、それでは遅くなりそうだったので ぴゃっと行ってぴゃっと帰れる清滝。 奥さんに、こんな寒いのにアホかと言われた。 だってサイクルモードでいいチャリ見てテンション上がってるんだもの。 今日はぱしゃ君はウエパ⇒舞洲らしいのだが、今日は別行動。 これだけ寒くなってくると、重いギアを回す練習するとヘタすると怪我の危険性もあるし 気温低い時期のうちに心肺機能強化練習したほうが効率が良い。 といっても、これ以上冬が本格化すると、 そもそも夜中に山に上ることが不可能になってしまうので、今のうちに上り溜めしとき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkibito.hatenablog.com%2Fentry%2F20101117%2F1289982236" title="清滝夜練 - 記憶の残滓 by arkibito" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-17 17:23:56 rich https://arkibito.hatenablog.com/entry/20101117/1289982236 1.0 100%