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  <blog_title>記憶の残滓 by arkibito</blog_title>
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    <anon>山行・トレラン</anon>
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  <description>今日は奥さんが昼までお仕事だったので、出動は14:00。 晩には甥っ子の誕生日会に参加するので、18:30ケツカッチン。 実走時間わずか3時間半なので、ここは欲張らず、いつものエリアを掘り下げることに。 とりあえず今日は少なくとも未踏区間のキャッスルを左のマキ道で上る、 時間があれば、荒地山の東側に広がる道畦谷を少しかじる感じで。 ＜本日のコース＞ 阪急芦屋川駅〜高座の滝〜キャッスル下〜キャッスル上〜岩梯子〜 新七衛門嵒〜お座敷岩〜サンデーモーニング〜ボルダートップ〜D6〜 十三間四方岩〜道畦谷北尾根〜岩のベンチ〜道畦谷堰堤〜航空母艦岩〜 道畦谷第三堰堤〜左俣〜馬の背〜城山〜城山堰堤〜阪急芦屋…</description>
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  <published>2011-04-24 00:47:45</published>
  <title>キャッスル〜荒地山ボルダー〜道畦谷北尾根〜左俣〜城山</title>
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