arkibito https://blog.hatena.ne.jp/arkibito/ 記憶の残滓 by arkibito https://arkibito.hatenablog.com/ 練・TT・夜練 自転車 水曜日。 本当は深夜のうちに出動してセミロング程度走る予定だったが、 日曜日のロングのダメージが思ったより大きかったり、 仕事が忙しくバテ気味で起きれず。 というより祝日じゃなかったら完全に寝坊で遅刻してるとこだった。 汗びっしょりで疲労感たっぷりで起床。 家族は実家へと行くというので御見送り。 まだ雨は降っていなかったので、リカバリー走も兼ねて昼飯でも軽く食べに行くことに。 体力が万全ではないので今日は強度を上げないつもりで、 また天候が悪くなったいつでも引き返せるルートということで淀川CRへ。 風はまあまあの向かい風。 それよりも体から全然パワーが出せない感じ。 ぺダリングの1回転1回転が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farkibito.hatenablog.com%2Fentry%2F20130320%2F1363774706" title="リカバリー不発ライド - 記憶の残滓 by arkibito" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arkibito/20130320/20130320122943.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-20 19:18:26 rich https://arkibito.hatenablog.com/entry/20130320/1363774706 1.0 100%