arofifdancer https://blog.hatena.ne.jp/arofifdancer/ ゆるゆると https://arofifdancer.hateblo.jp/ (思いっきり日記風に) 土曜日。パソはイントロ、そして第一ハイライトまで進みました。 イントロ以降はほぼベーシックなので使い勝手良く踊れるはずです。 日曜日。大荒れの天気の中、近所への買物ついでのドライブ。 好天だったら休日車ではまず行かない(近づけない)葉山&鎌倉方面へ。 さすがに道もガラガラ、人もまばら。 そしてハイランドの桜はまだまだでした。 月曜日。先月から始めた“ゆる筋トレ”を。 毎年誕生日が近づくと、何か始めたい衝動に駆られます。 今年は腰痛予防&肥満防止に効果ありとのゆる筋トレを。 筋肉についてはピラティス資格取得の時に勉強したのですが 改めてしっかり向き合うと、色々気付きがあっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farofifdancer.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F25%2F175002" title="そして満開の… - ゆるゆると" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arofifdancer/20210325/20210325173847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-25 17:50:02 rich https://arofifdancer.hateblo.jp/entry/2021/03/25/175002 1.0 100%