arofifdancer https://blog.hatena.ne.jp/arofifdancer/ ゆるゆると https://arofifdancer.hateblo.jp/ ヘタが見事にピン！とフレッシュなトマト(by母in my garden)。 採れたてを一日置いたら、情熱的な色味になりました。 さてラテンベーシックはアレマーナとアドバンスヒップツイストを。 回転量が多くなるので、方向を確認しながら。 ヒップツイストのみ連続してトレーニング。 ラテンシャドーはサンバとジャイブを。 メニューはサンバソロルーティン①②と ジャイブは前回と同じくシャッセ&シンプルスピン、トーヒールスィブルズ。 コロナの中、踊るきっかけになればと始めたラテンシャドー、この日で1年となりました。 続けて来られて、良かったです。 これからも、フレッシュに、そして情熱的に踊っていきたいです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farofifdancer.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F28%2F153712" title="フレッシュ！ - ゆるゆると" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/arofifdancer/20210728/20210728112054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-28 15:37:12 rich https://arofifdancer.hateblo.jp/entry/2021/07/28/153712 1.0 100%