aroma-olive https://blog.hatena.ne.jp/aroma-olive/ Oliveの日記 https://aroma-olive.hatenablog.com/ 日々の想い お客さんに、 「ゆかさん、瞑想とかやってます？」 こんなこと聞かれました。 瞑想って、難しいですね。 これも練習だろうかと思います。 何のために、するのかな？ 今の時代、刺激が多すぎて、自分の内面がみれなくなってしまうことが問題。 心の内側には、ちゃんとした私が存在するのに。。 外の世界に引きづられてしまうかのように、 心配のタネを拾って抱えてしまいます。 そんなときは、「大丈夫」と、自分のために思えるように、 そこに意識が自然と向けられるように、 あくまでも矢印は、私の中のポジティブを発動する方向に。 そちらに矢印を向けるため、ですね。 「瞑想」 いつでもできるのかもしれません。 散歩してた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faroma-olive.hatenablog.com%2Fentry%2Fmeisou" title="瞑想って。。。 - Oliveの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aroma-olive/20211119/20211119213547.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-19 23:10:34 rich https://aroma-olive.hatenablog.com/entry/meisou 1.0 100%