aroma-olive https://blog.hatena.ne.jp/aroma-olive/ Oliveの日記 https://aroma-olive.hatenablog.com/ ５０代からの健康と綺麗のために オリーブサロンのかとうゆかです。 お昼から冷たい雨の中お越しいただいたお客様。 毎回お客様にはお体の状態や最近のことなど、変化があったらお話をお聞きしています。 「イライラすることがある」 ぼそっとそんなことをお話くださいます。 イライラする気持ち、ストレスになる状態は長引かせてはいけないです。 ストレスが長引くと… 体の反応として、倦怠感がとれない、呼吸器系や胃腸症状、眠れないなど睡眠障害などもでてきます。 心の反応では不安、無気力、緊張、などが常にあることも。 そのことから食欲不振または過剰な行動、引きこもりや攻撃的な行動につながったと、生活面で影響も出てきます。 ストレスって誰にでもある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faroma-olive.hatenablog.com%2Fentry%2Fstress-body%2F" title="ストレスと体の反応 - Oliveの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aroma-olive/20191220/20191220173821.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-26 23:32:53 rich https://aroma-olive.hatenablog.com/entry/stress-body/ 1.0 100%