aromaicca https://blog.hatena.ne.jp/aromaicca/ 大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー～知って・わかって・役に立つ！抗わないエイジング https://aromaicca.hatenablog.com/ |‐こころとからだ 今日の午後はいつものスタジオBeさんで10時からピラティス。「ピラティスを始めた理由」について、先生からの問いかけがありました。 ん～ そういえばなんでしたっけね。満理奈ちゃんの「ピラティス道」の表紙は確かにかっこよかった。一流アスリートがトレーニングに導入しているというのもあった。でも一番は・・・セルフメンテナンス。凝らない、滞らない、しなやかな身体を手に入れたかった。マッサージやエステに頼らずに、自分を自分で整える・・・ 「自己整体」できるようになりたい と思ってたんじゃなかったっけ。そういえば。うんうん。そういった意味では、成果出てる。 この頃はメンタル面も含めて「自分の軸」を探すことに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faromaicca.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F08%2F28%2F194204" title="チャリティヨガ＆クリスタルボウル - 大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー～知って・わかって・役に立つ！抗わないエイジング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-28 19:42:04 rich https://aromaicca.hatenablog.com/entry/2011/08/28/194204 1.0 100%