aromaicca https://blog.hatena.ne.jp/aromaicca/ 大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー～知って・わかって・役に立つ！抗わないエイジング https://aromaicca.hatenablog.com/ |‐こころとからだ 今日は初ピラティスを楽しんできました☆レッスンをうけるのは久しぶりだったのですが、なんだか「できる！」という根拠レスな自信や腑に落ち加減があって、とても楽しくお年玉的なトレーニングでした♪理屈を考えるのもいいけれど、動いてわかることもある。私の今年のテーマでしょうか＾＾さて、今年のアロマ初仕事は精油ブレンドから。1月のテーマはリラックス。年末年始は呑み過ぎ食べ過ぎや、初詣初売りの人混み、長距離移動などで、お疲れがたまっていることと思います。アロマヨガのひと時で、自分の呼吸と生活のリズムを取り戻してみませんか？18時からのクラスですので、ベルガモットをメインにしっとり落ち着くブレンドを試みました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faromaicca.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F01%2F04%2F150000" title="アロマヨガ#19「リラックス」＠スタジオBe - 大人の学び直し・リカレント学習にアロマテラピー～知って・わかって・役に立つ！抗わないエイジング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-86.fc2.com/a/r/o/aromaicca/blog_import_56826fd8cff02.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-04 15:00:00 rich https://aromaicca.hatenablog.com/entry/2015/01/04/150000 1.0 100%