zhubenwako https://blog.hatena.ne.jp/zhubenwako/ YURURI＊La アレルギー持ちケアリストのメディカルアロマ https://aromatohealth.hatenablog.com/ アトピーの原因と対策 この1年、アトピーと闘って来ましたが、最も効果があったと思えるのは、前回の「アトピー改善」の本などを読んで、食習慣を変えて、自分に合った食事を学んで実践したことでした。 自分の身体について知ることは長い道のりでしたが、今になって思うのは、アトピーになって良かったと思います。 だってアトピーにならなかったら、自分の食生活の悪さや危険なものを取り入れていることに全く気付かなかったんですから。 私は昔から濃い味が好き・肉好き・お菓子好き・痩せすぎないようにひたすらカロリー重視でご飯もおかずもがっつり食べるクセ…など、全く自分に合っていませんでした。 そんな無頓着な私でしたが、アトピーで痒いからこそ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faromatohealth.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F30%2F224649" title="本気で治す！アトピーチェックシート（食習慣編） - YURURI＊La アレルギー持ちケアリストのメディカルアロマ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zhubenwako/20190730/20190730223251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-30 22:46:49 rich https://aromatohealth.hatenablog.com/entry/2019/07/30/224649 1.0 100%