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  <author_name>Yo-papa</author_name>
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  <blog_title>アラフォー王子（おぢ）のわがままＢＬＯＧ</blog_title>
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    <anon>アンチエイジング</anon>
    <anon>食べ物</anon>
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  <description>YO-SUKEです。 日本人の朝食と言えば…「海苔」ですよね。 いぇす、じゃぱにーず、そうるふーど。 あれ、この流れどっかで見たな…。 そう「納豆」の記事です。 納豆の健康効果を信じて 毎日食べ続けているおぢでございますが 納豆だけって何か寂しくて…。 そ、こ、で。 納豆にも合って、実は体にも良い 海苔も一緒に食べ続けたいなと 思っている訳でございます。 今回は、おぢ、アンチエイジングに海苔を取り入れるの巻。です。 ※おぢは専門家ではございません。 下記からは、あくまでも私見になります事をご了承ください。 海苔１枚の栄養 知られざる海苔の栄養 納豆と海苔の組み合わせ あとがき 海苔１枚の栄養 …</description>
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  <published>2024-02-20 07:56:04</published>
  <title>【毎日夜納豆に＋１でスーパーフード】海苔でノリに乗りノリノリで海苔続ける</title>
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