around5am https://blog.hatena.ne.jp/around5am/ 早朝に目覚めた日には https://around5am.hateblo.jp/ 【朝活雑談】 ※本ページはプロモーションが含まれています※ おはようございます、ハルです。 2025年1月20日（月）、今日は大寒です。大寒とは二十四節気のひとつで、1年でもっとも寒さが厳しい時期を指します。具体的には、1月20日頃から2月3日頃（立春の前日）までの期間のことです。 この時期には今年一番の冷え込みが観測されることが多いです 今日の日を境に季節は少しずつ春へ向かいますが、この時期の寒さは「春のための準備期間」とも言え、自然の節目を感じさせるものです。 はじめに 冬はメンタルがやられやすい 人間はホルモンの奴隷である 小川園子教授（筑波大学） 満倉靖恵教授（慶應義塾大学） 高橋佳代上級研究員（理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faround5am.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F20%2F050000" title="大寒の日に思うこと - 早朝に目覚めた日には" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/around5am/20241216/20241216182037.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-20 05:00:00 rich https://around5am.hateblo.jp/entry/2025/01/20/050000 1.0 100%