manbennaku https://blog.hatena.ne.jp/manbennaku/ アロい日記 https://aroy.hatenadiary.jp/ 料理 私は朝が弱く、普段朝ごはんも食べないことが多いのですが、たまには朝ごはんを作ります。 朝ごはんを食べた日はパフォーマンスが全然違いますね！この日は、 白ご飯 卵焼き ほうれんそうのおひたし 冷奴 豆腐の味噌汁 しいたけのバター焼き 出し殻でつくったカツオのふりかけ を作りました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faroy.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F29%2F080000" title="朝ごはんは元気の源 - アロい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-hOzNCCaOTjo/WPsEftwAkuI/AAAAAAACdsY/U3Lz6RFCirUq-IRYQSVhU5BoVktz74jOQCE0/s1024/IMG_20170128_104806.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-29 08:00:00 rich https://aroy.hatenadiary.jp/entry/2017/04/29/080000 1.0 100%