aroy12 https://blog.hatena.ne.jp/aroy12/ 人と接するのって、難しい？ https://aroyora.hatenablog.com/ 和菓子駄菓子 岡山、鳥取のおやつ 朝7時です、室温4度、こんなものだわな。昨日の夜も寝付けなくて…チョコヨコのチョコを１枚とミックスナッツを食べてス〜〜ッと寝た。体に良くないのはわかっているが、なぜ甘いものを食べると眠れるのだろう？って血糖値スパイクか、よくないじゃん（笑）昨日は父と桃太郎体操に参加した。チラチラと父の動きをチェックしながら私も体操をする。前回は踵の上げ下げ運動ができていなかったが今回はうまく背高立ちができていた。相変わらず足踏みはしていなかった。とはいえ普段の生活だとあまりしない動作をするのでとても良い。いつもなら体操の後に買い物に行くのだが、特に買いたいものもないのでスルーした（ガソリンの節約だ）その代わり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faroyora.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F31%2F072811" title="うぐいす餅 - 人と接するのって、難しい？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aroy12/20260131/20260131072730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-31 07:28:11 rich https://aroyora.hatenablog.com/entry/2026/01/31/072811 1.0 100%