hs13m https://blog.hatena.ne.jp/hs13m/ sio nnu にっき。 https://arrow-flowers.hatenadiary.com/ セルフケア メンタル アーユルヴェーダマッサージをはじめるに至った話 私にはとても効果がありました◎ 心の面の変化 前向きになった◎ 自分をたいせつにしてる感覚を覚える◎ 身体の面の変化 肌がしっとりする、すべすべする◎ 肌の調子が良いよ◎ 太ももがすっげー引き締まった◎ 必要なもの キュアリングをしておく 手順 デメリットを言うのならば お風呂がベトベトになる 髪の毛がベドベドになる キュアリングがめんどくさいって思うかも 終わりに アーユルヴェーダマッサージをはじめるに至った話 服部みれいさんの本を読み始めてから気になった 自分をたいせつにする本 (ちくまプリマー新書) という本を読みはじめました。 p171に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Farrow-flowers.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F08%2F162449" title="アーユルヴェーダのオイルマッサージを始めてみた！効果など私の感想など【セルフケアにとっても良いよ◎】 - sio nnu にっき。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hs13m/20211205/20211205164548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-08 16:24:49 rich https://arrow-flowers.hatenadiary.com/entry/2022/01/08/162449 1.0 100%