<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>artfoods</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/artfoods/</author_url>
  <blog_title>artなfoodsのDiary</blog_title>
  <blog_url>https://artfoods.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>和の心得</anon>
  </categories>
  <description>調子に乗ってはイケない。畜肉系動物性蛋白質＆脂肪の執拗な誘惑は、まるで麻薬中毒のようにカラダを蝕みやがてアノ悪夢が現実となってゆくのは解り切っている。 が、喰いたいモンは喰いたいんだよねー。だからこうして“ハンセーの朝食”と称する伝統テキかつ健康に留意した食事を間に挟み、なんとか「快楽の続きよもう一度」のためにコンディション調整を心がけるのである。 日本近海で漁獲されるイワシは概ね三種類で“真鰯（マイワシ）”“潤目鰯（ウルメイワシ）”“片口鰯（カタクチイワシ）”となる。それぞれに食味の特徴があって、脂の乗り具合や魚体の大きさで加工や調理方法を変えては楽しむコトになる。 マイワシは体側に黒い斑点…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fartfoods.hatenablog.com%2Fentry%2F20090531%2F1243724613&quot; title=&quot;　ハンセーの朝食『真イワシの目刺』 - artなfoodsのDiary&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/artfoods/20090531/20090531065242.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2009-05-31 08:03:33</published>
  <title>　ハンセーの朝食『真イワシの目刺』</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://artfoods.hatenablog.com/entry/20090531/1243724613</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
