aruitekenko https://blog.hatena.ne.jp/aruitekenko/ Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 https://aruitekenko.hatenablog.com/ 日々のこと こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日、暖かい日差しで春だなっていう感じになってきました。 暖かくなってくるとウォーキングもしやすくなりますね。 お花もたくさん咲き始めていて、春はお外歩きにはぴったりの季節です。 ですが、春先は実はとっても紫外線が強いのです。 夏場はみなさん日焼け対策万全にされていると思うのですが春もキケンです！ 太陽の位置も夏場に比べると低いので、日光は真上からではなく少し 横から降り注いでくる感じになります。 ですので上からだけでなくて少し横角度からの紫外線も注意です。 春先もしっかり日焼け止めや日傘、帽子などで紫外線対策を行ってくださいね！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faruitekenko.hatenablog.com%2Fentry%2F20230306%2F1678105305" title="3月は日焼け対策を万全に！ - Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-06 21:21:45 rich https://aruitekenko.hatenablog.com/entry/20230306/1678105305 1.0 100%