aruitekenko https://blog.hatena.ne.jp/aruitekenko/ Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 https://aruitekenko.hatenablog.com/ 靴選び 幅狭足 こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ウォーキングに興味がある方からはよく靴の選び方の質問を受けますので 正しい靴選びのポイントをまとめたいと思います。 まず、一番にいままで自分が思うサイズはウソだと疑うところから はじめてください。 「わたしの足は〇〇cm」とか「幅広だから３E」という思い込みはサヨナラです。 その状態でまず足を測定します。 測るのは①足の長さ（足長）、②親指と小指の付け根の骨をクルッと囲んだ長さ（足囲） 同じく③親指と小指の付け根の幅（足幅）、④そしてカカトの幅（かかと幅）です。 これにプラスして⑤土踏まずと足の甲の凸部分の周囲の長さ（ふまず囲）も測ると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faruitekenko.hatenablog.com%2Fentry%2F20230325%2F1679744537" title="正しい靴選びのポイント①足のサイズの測り方 - Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-25 20:42:17 rich https://aruitekenko.hatenablog.com/entry/20230325/1679744537 1.0 100%