aruitekenko https://blog.hatena.ne.jp/aruitekenko/ Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜 https://aruitekenko.hatenablog.com/ 正しい姿勢 正しい歩き方・ウォーキング こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日はレッスンを受けてくださった方から受ける質問のお話です。 【レッスンを受けて実際に変化を感じるのは何回目からか】というお話です。 この答えは非常に難しいなと思います。 元々の姿勢や歩き方のクセ（要はスタート時点の完成度？）にもよるでしょうし レッスン以外の日常生活の中でどれだけ意識してくださるかにもよると思います。 シーズウォーキングは通常１クール8回レッスンですが、ほとんどの方が 8回目終了時には「何かコツが掴めた気がする！」とおっしゃられる印象です。 でも、早い方だと2回目、3回目でも「膝が痛くなくなった！」とか 「つまずきにく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faruitekenko.hatenablog.com%2Fentry%2F20230817%2F1692281516" title="ウォーキングレッスンの効果が感じられるのは何回目からか？ - Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-17 23:11:56 rich https://aruitekenko.hatenablog.com/entry/20230817/1692281516 1.0 100%